男性预防弱精具体的步骤和方法

　　福州博爱中医院治疗弱精症：弱精是导致不育症的常见病因，为有效预防男性不育症，就应关注弱精症的具体预防步骤和方法。博爱医院医生根据多年治疗经验，对弱精症的预防方法进行总结，患者可以参考使用，避免不育症危害。

　　一、避免长时间撸管。建议广大男性朋友一定要克制自己的撸管次数，长时间撸管以及过度撸管均可引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　二、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　三、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的天然食品。

　　四、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　五、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　六、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不好或丧失活动能力。

　　专业的不孕不育医院，还是福州博爱中医院，这是一家坚持“好起点、高质量、高要求，拥有专业的检测核心、高水平的不孕不育医院，有完善的检测治疗、专业的诊疗治疗和专业的诊疗设备。让患者在治疗的时候更加的放心，医院的收费也十分合理，不乱收钱，效果好，是福州患者信赖的好医院。