女性朋友要保护好子宫好

　　福州博爱中医院讲解：如何保护子宫?如今女性不孕症非常的常见，一旦患上了不孕症，那么对女性和整个家庭都是沉重的打击，因此在我们还年轻的时候就用开始为自己及今后的生育考虑，主动的预防不孕症的出现。子宫是今后女性孕育胎儿的场所，因此保护子宫刻不容缓。

　　1。注意观察月经、白带是否正常。

　　白带和月经在一定程度上可以反应女性的身体健康，因此在平时女一定要留心自己的白带和月经，如果发现自己的白带出现了异常，如白带增多，异味，有异常颜色等都要到医院做相关的检查，另外如果发现月经不调的现象，那么也用寻则要医院检查。

　　2。主动避孕。

　　有研究显示，如果女性人流的次数到了三次以上的话，那么子宫受到的伤害将会快速比快速大，容易出现宫腔粘连，宫腔感染等情况，因此在平时房事的时候一定要做好避孕的工作，如果要做人流也用选择正规的医院。

　　3。不要纵欲乱性。

　　现在很多的女性房事的年纪过早，而且性伴的个数很多，要知道如果女性在房事上面过度的纵欲，子宫是较早的受害者，因为不解的房事可以让病原体进入到宫腔，引起感染，因此女性在房事上面要注意洁身自好。

　　4。严防产后宫脱。

　　有些女性在产后没有听医生的嘱咐，在产后不好好的休息，做下蹲，或是干重活，那么就会让腹压升高，子宫就会沿着阴道向下滑动，从而出现宫脱的情况，因此女性在刚生产完就用做好月子。

　　5。减少高脂食物。

　　如何的女性饮食普遍的偏向于高脂肪，但是要知道高脂肪会让一些激素生成和释放，长期的激素兴奋会形成子宫肌疾病等疾病，因此在平时的饮食中用要少吃一些高脂肪的食物，多喝水和多吃新鲜的蔬菜和水果，达到饮食平衡。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。